کد خبر: 28673
ف
درمان پرش پلک چشم
اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید و سوالاتی درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست دارید یا به دنبال درمان دارویی پرش پلک، روش سنتی درمان پرش چشم و درمان گیاهی پرش پلک چشم هستید با ما همراه باشید.

اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید، در این مطلب درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست، درمان دارویی پرش پلک، درمان خانگی پرش پلک چشم، روش سنتی درمان پرش چشم، درمان گیاهی پرش پلک چشم و علت نبض زدن پلک چشم می‌خوانید.

 
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 
 
 
لقوه‌ی چشم (که به‌صورت علمی به آن «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» می‌گویند) اختلالی شایع است که به‌ندرت نیاز به درمان جدی‌ای دارد. معمولاً قبل از اینکه فرصت کنید برای حل این مشکل دست به اقدامی بزنید، خودش خودبه‌خود خوب می‌شود. بااین‌حال، اگر علت پریدن پلک را برطرف کنید و چند تغییر در سبک زندگی خود بدهید، کمی سریع‌تر از دست این مشکل مزاحم (و گاهی اوقات مایه‌ی برداشت‌های نامناسب) راحت می‌شوید.

۱. خودتان مشکل پرش پلک را رفع کنید

۱. به چشمان‌تان استراحت دهید. خستگی چشم یکی از دلایل شایع پریدن پلک است. شاید برای این دچار این مشکل شده‌اید که مدت زیادی به نمایشگر خیره می‌شوید یا زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنید. اگر لنزی که پزشک برای‌تان تجویز کرده دیگر جوابگو نیست، ممکن است دچار خستگی چشم باشید.
 
• سعی کنید مدتی از رایانه دور باشید، و شاید بد نباشد که به فکر خرید عینک‌های مخصوص کار با صفحه‌ی نمایشگر باشید.
• همچنین باید از نور‌های روشن و باد اجتناب کنید، چون هر دو می‌توانند باعث خستگی چشم شوند.
 
۲. از قطره‌ی چشم استفاه کنید. قطره‌های چشم نیازی به نسخه ندارند و می‌توانند بسیاری از مشکلاتی را که باعث پرش پلک می‌شوند رفع کنند، از جمله خشکی چشم، خستگی چشم، و آلرژی. شاید در نهایت مجبور شوید برای درمان این مشکلات سراغ مشاور متخصص بروید، اما فعلاً برای خلاصی فوری از این مشکلات، قطره‌های چشمی بی‌نیاز از نسخه کارتان را راه می‌اندازد.
 
۳. از مواد دوری کنید. کافئین، الکل، و تنباکو، همه باعث پرش چشم می‌شوند. این مواد را از زندگی خود حذف کنید تا پرش پلک رفع شود.
 
• بعضی از دارو‌های تجویزی، مثل دارو‌های ضدافسردگی و آنتی‌هیستامین، ممکن است باعث وضعیتی شوند که به نام خشکی چشم شناخته می‌شود و پرش پلک از عوارض آن است.

۴. بخوابید. استرس و کمبود خواب یکی از عوامل مهم و موثر در پرش چشم هستند. اگر زیاد کار می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زمانی را برای خواب کنار بگذارید.

۵. چشمان‌تان را از باکتری‌ها در امان نگاه دارید. همیشه قبل از اینکه به چشم‌تان دست بزنید آن‌ها را بشویید. شب‌ها، قبل از خواب، آرایش خود را پاک کنید.

۶. در برنامه‌ی غذایی خود همه جور غذایی بگنجانید. معمولاً کمبود ویتامین دی و بی۱۲ را علت پرش چشم در نظر می‌گیرند. با اینکه شواهد محکمی در دست نیست، اما کمبود منیزیم را نیز یکی از عوامل موثر در این قضیه می‌دانند.

• برای اینکه ویتامین دی بدن‌تان زیاد شود، ماهی و لبنیات بخورید.
• برای تامین ویتامین بی۱۲، ماهی، گوشت بره، و گوشت گاو بخورید.
• برای منیزیم، ماست، ماهی، آووکادو، آجیلی‌جات، دانه‌ی سویا، شکلات تلخ، موز، و سبزیجات تیره‌رنگ مثل کلم‌پیچ، کولارد، اسفناج، و برگ چغندر بخورید.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟


۲. مشاوره‌ی تخصصی بگیرید

۱. بینایی‌سنجی انجام دهید. اگر نمی‌توانید خودتان مشکل‌تان را رفع کنید، باید نزد پزشک متخصص چشم بروید. پزشک می‌تواند لنز‌های مناسبتری که خستگی چشم را کاهش می‌دهند برای شما تجویز کند. اگر مشکل‌تان شماره‌ی چشم نبود، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا مشکل خشکی چشم دارید یا آلرژی و برای آن‌ها درمان مناسب را تجویز کند.

• بیش از نیمی از افراد بالغ مشکل خشک چشم دارند. اگر شما نیز چشم‌درد دارید، به نور حساس هستید، احساس می‌کنید شن داخل چشم‌تان رفته، یا دیدتان تار است، احتمالاً دچار خشکی چشم هستید. پزشک می‌تواند برای‌تان قطره‌ی چشمی تجویز کند تا این مشکلات را از بین ببرید.

• آلرژی نیز باعث پرش پلک می‌شود. این مشکل را نیز پزشک با تجویز آنتی‌هیستامین یا قطره‌ی چشمی می‌تواند رفع کند.

۲. به‌دنبال مراقبت‌های درمانی جدی باشید. اگر پرش پلک ادامه پیدا کرد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف کلونازپام، لورازپام، یا تری‌هگزی‌فنیدیل کند، هرچند هیچ‌کدام از این دارو‌ها سابقه‌ی موفقیت زیادی ندارند. یک عمل جراحی به‌نام مایکتومی وجود دارد که اثرگذاری‌اش بسیار بیشتر است، اما باید آن را برای موارد خیلی جدی کنار گذاشت.

۳. از روش‌های درمانی جایگزین استفاده کنید. هرچند هیچ پشتیبانی علمی‌ای از این روش‌ها وجود ندارد، اما بعضی افراد معتقدند که بایوفیدبک (پس‌خوراند ذهنی)، طب سوزنی، هیپنوتیز، و درمان کایروپراکتیک می‌تواند پرش پلک را از بین ببرد. اگر دیگر روش‌ها جواب نمی‌دهد و شما به این روش‌ها گاردی ندارید، بد نیست امتحان‌شان کنید.

۳. ریشه مشکل را پیدا کنید

۱. نگران نباشید. پرش پلک شایع است و معمولاً مشکل جدی‌ای هم نیست. بیشتر موارد «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» بدون تشخیص و درمان خودبه‌خود ناپدید می‌شود. استرس یکی از علل پرش چشم است، بنابراین نگرانی درباره‌ی این مشکل تنها به تشدید آن می‌انجامد.

۲. علل پرش چشم را پیدا کنید. متاسفانه، هیچ روش مستقیمی برای متوقف‌کردن پرش پلک وجود ندارد. باید ابتدا علت پرش چشم را تشخیص دهید و بعد آن را رفع کنید تا بتوانید بیش‌فعالی پلک‌های‌تان را متوقف کنید.

• شایع‌ترین علل پرش چشم عبارت‌اند از استرس، خستگی چشم، کافئین، الکل، خشکی چشم، کاهش مواد مغذی بدن، و آلرژی.

۳. بدانید چه موقع باید نزد پزشک بروید. گاهی اوقات، علت پرش پلک ابتلا به بعضی مشکلات جدی درمانی است. به‌طورکلی نیازی نیست که برای درمان پرش چشم سراغ پزشک بروید، اما اگر نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کردید، باید حتماً پزشک شما را ویزیت کند.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 

• پرش پلک بعد از یکی دو هفته از بین نرفته است. بعید نیست که پرش چشم یک یا دو هفته ادامه پیدا کند، اما اگر بیش از این مقدار طول کشید حتماً نزد پزشک بروید.

• پرش پلک باعث می‌شود چشم‌تان کاملاً بسته شود یا باعث می‌شود قسمت دیگری از صورت‌تان نیز بپرد.

• چیز‌های غیرعادی دیگری نیز در چشم‌تان اتفاق می‌افتد. مثلاً اگر چشم‌تان قرمز شده، باد کرده، ترشحاتی دارد، یا پلک‌تان شروع به افتادن کرده است، حتماً سراغ پزشک بروید.

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

گزارش دانشگاه آزاد درباره پذیرش پزشکی هفته آینده ارائه می شود

افزایش تقاضای دانشجویان ترکیه‌ای برای تحصیل در خارج از کشور

آیا فناوری واقعیت مجازی به پایان خط رسیده است؟

آیین نامه فعالیت اساتید علوم پزشکی در مناطق آمایشی تدوین شد

زمان برگزاری آزمون زبان دکتری پیام‌نور اعلام شد

ثبت دانشگاه علوم کشاورزی خوزستان در شبکه هرباریوم‌های متصل به باغ گیاه‌شناسی نیویورک

ثبت دانشگاه علوم کشاورزی خوزستان در شبکه هرباریوم‌های متصل به باغ گیاه‌شناسی نیویورک

نگذاریم علوم سکولار در مغز جوانان دانشگاهی نفوذ کند

همکاری دانشگاه های تهران و ملی تایوان توسعه می یابد

عرضه قابلیت Night Sight برای تمام گوشی‌های پیکسل گوگل آغاز شد

مزه شیرین پول در آوردن زیر زبان این دانش‌‌آموزان+ تصاویر

پیامک‌های کاربران پیکسل ۳ خود به خود حذف می‌شوند!

حاشیه سود آیفون از ۷۴ درصد به ۶۰ درصد رسیده است

ساخت پروتز‌های کاملا ایرانی با قیمتی ارزان‌تر از نمونه خارجی

رشد ۳۱ پله‌ای ایران در نوآوری آموزش پزشکی جهان

دختران دانشجو و فارغ التحصیل ایرانی به دبیر کل سازمان ملل نامه نوشتند

استقرار روحانی در مدارس ایران

جشنواره پلو خوران تاجیکستان تبدیل به جنگ شد! +عکس

سنگ قبر یک استقلالی پیش از مرگ! +عکس

آیا علامه جعفری از شرح مثنوی پشیمان بود؟

کشف دنیایی یخ‌زده به دور ستاره‌ بارنارد

چرا دانش آموزان سربه‌هوا شده‌اند؟

لزوم بازنگری در مطالعات عصر نوسنگی اروپا

سر رباتیک که حالات چهره افراد را تشخیص می‌دهد

امروز ۲۴ آبان؛ زادروز کاشف سیاره اورانوس

جاده‌های تندرستی در خوابگاه‌های دخترانه گسترش می‌یابد

اسکن قلب هزار بیمار با نسل سوم دستگاه تصویربرداری هسته‌ای قلب

برگزاری کنفرانس "کدینگ رمزنگاری و محاسبات" در دانشگاه علم و صنعت

حمایت گسترده دانشگاه هنر اصفهان از نخبگان

جزئیات تعیین تکلیف حکم ریاست دانشگاه آزاد

همایش ملی دیدگاه‌های علوم قرآنی آیت‌الله فاضل لنکرانی برگزار می‌شود

علامه جعفری سال ها پیش خطر پوزیتیویسم را گوشزد کرده بود

علامه جعفری پلی میان متفکرین غرب و شرق بود

آیت الله ملک حسینی(ره) سرو استواری که در خاطره ها می درخشد

سرپرست دانشگاه آزاد یکشنبه آینده تعیین تکلیف می شود

شرایط ارزیابی مدارک تحصیلی متقاضیان دکتری خارج از کشور اعلام شد

عکس: جنازه «سلطان سکه» و »سالم» پس از اعدام

افزایش سهم شهرهای کوچک در تولید علم

اقدام غیرقانونی برخی از مراکز در جذب دانشجوی دکتری

تصویر ماهواره چینی از سمت پنهان ماه

آوردن فلسفه میان مردم، مایه ابتذال آن است

مشکلات چشمی در کمین مبتلایان به تیروئید

عکس: آموزش کار با بی سیم به جهانگیری!

کتاب «در جستجوی نظریه های اجتماعی در گفتمان شریعتی» منتشر شد

نتایج دکتری بدون آزمون استعدادهای درخشان آزاد اعلام شد

گرمایش زمین مردان را نابارور می کند

دانشگاهیان به حل چالش های محیط زیست اعتقاد دارند

عکس: سلطان سکه در حال نوشتن وصیت نامه

تصمیم تازه ترکیه درقبال تحریم‌های ایران

سوتی دیدنی «محمدرضا حیاتی» روی آنتن زنده!

عکس: قربون صدقه بازیگر خانم برای نگاه با جذبه گربه اش!

شلوار گل مالی فقط ۱.۵ میلیون تومان! +عکس

پژو ۲۰۷ صندوق دار نیامده ۱۴۰ میلیون شد! +عکس

عکس: سلطان سکه و همدستش لحظاتی پیش از اعدام

شوهرم به خاطر پول مرا وادار به رابطه نامشروع می کرد

کودک آزاری وحشتناک با دریل در زنجان

عکس: تیپ رنگی رنگی خانم مجری

شکایت بازیگر سینما از «علی دایی» به کجا رسید؟

آخرین گفت و گوی سلطان سکه قبل از اعدام +عکس

عکس: حجاب مدال آوران پاراآسیایی در دیدار با رهبر انقلاب

سایت آمریکایی هرالد تریبون: جریان اعتدال در ایران به دنبال سازش جهانی است/ فرصت کنونی سازش برای ایران تکرار ناشدنی است/ تلاش های داخلی برای وادار کردن رهبری ایران به سازش با آمریکا

احتمال تغییر ۴ وزیر دولت روحانی

روحانی: آمریکایی‌ها حتماً شکست می‌خورند

گوشی جدید نوکیا با دوربین پنج گانه در راه است

در توییتر می توانیم ویرایش کنیم؟

آمریکا چین را تهدید به آغاز جنگ سرد کرد

آغاز خدمات خودرو‌های خودران گوگل تا ۲ماه دیگر

احتمال اعطای سهمیه بنزین به افراد به جای خودرو

ظریف به مجلس احضار شد

«سپاه» نماینده صهیونیست‌ها را به درک واصل کرد

درخواست آیت‌الله جنتی از دولت

دیابتی ها چگونه ورزش کنند

آغاز خدمات عمومی خودروهای خودران گوگل تا دو ماه دیگر

وضعیت بد بورسیه تحصیلی در روسیه

ابداع ماده روان‌کننده با الهام از کرم خاکی

شناسایی یک کهکشان عظیم در همسایگی

عکس: فروش آنلاین کفش ۳۱ میلیون تومانی لاکچری!

درآمد عجیب شاخ های فضای مجازی

عکس: ماشینی که سردار مومنی سوار شد!

قتل به خاطر رقص چوب در عروسی!

ماشین میلیاردی جهانگیری در سفر خوزستان+عکس

تعجب مردم از دیدن شقایق فراهانی در کربلا +عکس

عکس: قیافه جالب سارا و نیکای سریال «پایتخت»

خودرویی خاص با پلاک ملی در کشور+ عکس

اعصاب خردکن ترین تبلیغ تلویزیون که ١١ سال است پخش می شود!

عکس: اتفاق زیبای فوتبال برای شیلا خداداد استقلالی

خواب رفتن اردوغان در پاریس سوژه شد +عکس

رونالدو صاحب وحشتناک ترین گربه دنیا شد! +عکس

غول بی شاخ و دم آمریکایی در خیابان های ایران +عکس

«آزاده نامداری» از ایران مهاجرت می کند؟

آتش زدن توله کفتار ها در نیشابور +عکس

عکس: سلبریتی ها، چکمه پوش شدند!

توالت های آزادی که پس از ۴۰ سال تکذیب شد!

قتل خاشقچی به دلیل افشای پشت پرده «ایران اینترنشنال» +عکس

بازگشت رسمی به تلگرام کلید خورد؟

افشاگری از توطئه بزرگ عربستان علیه ایران

عکس: عطر زدن آیت الله جنتی در نماز جمعه تهران

عکس: ماشینی که سردار مومنی سوار شد!

کمیاب ترین رنگ پورشه کاین در ایران +عکس

عکس: شهردار سابق تهران تجدید فراش کرد!

تولد مژده لواسانی با کیکی متفاوت +عکس

کلاه گیس ترانه علیدوستی بر سر لیلا حاتمی! +عکس

نگرانی علی علیزاده از تهدید جان خبرنگار ایرانی گاردین +تصاویر

عکس: شوخی مهراب قاسمخانی با مختار

عکس: جنازه «سلطان سکه» و »سالم» پس از اعدام

سانسور حضور زنان در آزادی توسط شبکه سه

سمند شاسی بلند، به زودی ؟ +عکس

عکس: پوشش عجیب کفش های معاون روحانی!

دختر علی پروین در صف ورود بانوان به استادیوم آزادی +عکس

لاکچری بازی جدید پولدارها؛ سرو ناهار ۵ میلیونی