کد خبر: 22872
ف
با این اشتباهات کبد خود را چرب‌تر می‌کنید!
آیا می‌دانستید با رعایت نکردن بعضی نکات باعث می شوید که کبد خود را چرب‌تر می‌کنید؟ کبد چرب این روز ها دغدغه بسیاری از ما می‌باشد. با این اشتباه کبد خود راچرب‌تر تبدیل نکنید.

به گزارش شبکه علمی ثریا، طبق تحقیقاتی که در طب سنتی صورت گرفته است اگر شما به یکباره کاهش وزن چشمگیری داشت باشید کبد خود را چرب‌تر می‌کنید. ما در این مقاله به شما هشدار می‌دهیم که اگر کاهش وزنتان طبق اصول درست نباشد، کبدتان چرب تر می‌شود. 

اگر فردی به‌تازگی متوجه شده‌ که مبتلا به کبد چرب است و سریعاً اقدام به کاهش وزن کند، متوجه باشد که کاهش سریع وزن، وضعیت چربی کبد را تشدید می‌کند.

دیگر عواملی که کبد شما را چرب می‌کند

 خوابیدن در روز یا بلافاصله بعد از غذا به کبد افراد آسیب می‌زند و مصرف مواد غذایی که بسیار شیرین هستند، برای کبد مضر است. مصرف دسر، به‌ویژه انواع چرب و شیرین آن می‌تواند در کارکرد کبد افراد اختلال ایجاد کند.

دسته‌ای از مواد غذایی هستند که در طب ایرانی، غذاهای لزج نامیده می‌شوند. غذاها و مواد غذایی مانند برنج کته، رشته، قارچ، نشاسته و پاچه گوسفند از این دسته‌اند. مواد لزج برای کبد مناسب نیستند. این مواد غذایی در صورت وجود عارضه در کبد مانند کبد چرب می‌تواند سبب تشدید این بیماری شوند.


 مدت مناسب خواب در هر فرد بر اساس مزاج او، متفاوت است؛ این مدت در افرادی که رطوبت بیشتری دارند، طولانی‌تر است. اختلالات خواب به‌روی کبد، اثرات منفی دارد. در مطالعات جدید، ارتباط مستقیم این مشکلات و بروز کبد چرب به اثبات رسیده است.

مشخصات خواب خوب در طب ایرانی:

1 ــ بعد از گذشتن غذا از معده (حدود 3 ساعت بعد از غذا)
2 ــ خواب عمیق (به‌آسانی بیدار نشود)
3 ــ معتدل در مقدار (بیش از 6 ساعت و کمتر از 10 ساعت)
4 ــ متصل و پیوسته


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

دانشگاه دلفت بزرگترین دانشگاه صنعتی هلند+عکس

سرنوشت قربانیان تخلف بزرگ آموزش عالی برای مسئولان چقدر اهمیت دارد؟

رونمایی از سردیس دو برگزیده جایزه مصطفی (ص) در پارک فناوری پردیس

چشم انتظار تصمیم دولت در خصوص ارز دانشجویی هستیم

آخرین مهلت ثبت‌نام در جشنواره اختراعات و ابتکارات رویش

درمان مشکل خوانش پریشی کودکان تنها با یک عینک!

چرایی ثبت "خلیج‌فارس" با پیشوند "مروارید"/ثبت در یونسکو نهایی نشده است

پذیرش بدون آزمون دانشجو در مرکز علمی کاربردی جهاددانشگاهی ایلام

خرید 15000 یورو تجهیزات پژوهشی

تلاش رهبران ادیان برای مقابله با تروریسم

وظیفه «رسانه» این است که حقیقت انسان را به او بشناساند

نشست تخصصی «ایران و اصل چهار ترومن» برگزار شد

مهلت فراخوان جذب هیات علمی دانشگاه آزاد تمدید شد

از هر ۴ دانشجوی استرالیایی یک نفر قادر به تامین غذا نیست

وزیر علوم برای تاثیر معدل در کنکور به مجلس می رود

تبدیل وضعیت تعدادی از هیات علمی پیمانی مشروط دانشگاه پیام نور

انتقادهای بی‌پرده مجری ممنوع التصویر از صداوسیما

عکس: میلاد کی مرام درکنار خواهران منصوریان

واکنش مجری شبکه سه به تنبیه شدن «عادل فردوسی پور»!

بن سلمان در لباس داعش +عکس

بازیگر معروفی که آدم‌کش حرفه‌ای شد +عکس

عذرخواهی خواننده پاپ به خاطر گاف ترانه جدیدش

سریال «ممنوعه» رفع توقیف شد

برنامه نود جهت تنبیه پخش نمی‌شود!

پیشنهاد زنگنه به ترامپ

بریز و بپاش خاندان سعودی برای انگلیسی‌ها

عکس: راهپیمایی متفاوت زائر معلول عراقی

کاهش قیمت خودرو در راه است

معرفی 10 گوشی پرطرفدار هفته گذشته

صدور اجازه نامه هایی با تأیید آموزش عالی به جای مدرک

افشاگری رسانه غربی درباره سرنوشت جناره خاشقجی

عکس: حال و روز مگس باران خورده از نمایی نزدیک!

بازگشت ثبات به بازار موبایل از هفته آینده

توصیه رهبر انقلاب به مسئولین درباره شفافیت

آلودگی انگلی در مدارس ناشی از بی توجهی به بهداشت فردی است

«سمند» به ناوگان تاکسیرانی آذربایجان می پیوندد

۵۴ هزار دانشجوی دانشگاه تهران، ساکن خوابگاه هستند/ حذف اتاق‌های ۱۲ نفره از خوابگاه‌ها

لیلی گلستان: «زندگی پیش رو» پر از حس و انسانیت است

شکنجه بی‌رحمانه یک سگ توسط راننده پژو!

جایی‌ که تمام امور دست زن‌هاست +عکس

کشته شدن تراژدیک ملکه زیبایی 30 ساله! +عکس

حمله دانش‌آموز به معاون مدرسه با شیشه دلستر!

رسوایی جدید اعضای شورای شهر این بار در استان تهران!

خبر وجود عقرب در غذای دانشجویان ساختگی است

سلفی گرفتن با این زن ۴۰ میلیون تومان خرج دارد

عکس: خارج گردی خواهران بازیگر

پاکستان برای پیدا کردن مرزبانان شرط گذاشت

دستگیری یک زن مرتبط با حادثه‌ تروریستی اهواز

هشدار؛ کلاهبرداری اپراتورهای تلفن خارجی از ایرانی‌ها

باران شدیدی که بندر گناوه را «ونیز» کرد +عکس

عکس: نمازخواندن سربازان روس در سوریه

اختلاف جهانگیری و شریعتمداری + عکس

ابتلای بازیگر زن به بیماری ام‌اس +عکس

مدرسه ای که برای تماس تلفنی ازدانش آموزان پول می گیرد

ماموریت بنیاد علم و فناوری مصطفی (ص) حمایت از دانشمندان است

خلیج فارس ایران به ثبت جهانی رسید

مراسم اربعین در مسجد دانشگاه شریف برگزار می شود

چگونه امریکا آلودگی هوا را مهار کرد؟

عکس: دختر شریعتمداری ساکن آمریکاست!

تنها ۵ سال با زندگی رباتیک فاصله داریم

تلاش برای تعیین کانون‌های تولید گردوغبار در سازمان زمین‌شناسی

آغاز ثبت نام دوازدهمین دوره مسابقات دارالقرآن امام علی(ع)

معضل جامعه ما دینداری و بی‌دینی نیست، عقلانیت و اخلاق است

امشب آخرین مهلت ثبت نام در تکمیل ظرفیت کنکور غیرانتفاعی ها

حل مشکل دانشجویان پذیرش‌شده پزشکی دانشگاه آزاد طی روزهای آینده

آیا مظفرالدین شاه همجنسگرا بود؟!

عکس: تیپ جالب شهاب حسینی و بهرام رادان ۱۵ سال پیش

پست همسر جردن باروز برای حسن یزدانی

باران کوثری: به دلیل مواضع‌ام در سال ۸۸ ممنوع‌التصویر شده‌ام

ورود صندوق های مشکوک به داخل کنسولگری ریاض +عکس

عکس: شام دو نفره مجری تلویزیون با همسرش

از شنیدن این ۵ صدا در خودرو غافل نشوید

حمید گودرزی: پول باشد، فراموش شدم هم مهم نیست!

تعریف خواننده زن آذری از «پژمان بازغی» +عکس

حقوق 37 میلیونی معاون وزیر نفت تائید شد

خبر تازه از مرزبانان ربوده شده ایرانی

دانشجویان دکتری غیرپزشکی مقابل مجلس تجمع کردند

نخستین جشنواره فرهنگی دانشجویان علوم پزشکی تهران برگزار می شود

آیا «سوزوکی ویتارا» انتخابی عاقلانه است؟

واکنش قطر به ادعای باطل فاکس‌نیوز درباره ایران

خلیج فارس ایران به ثبت جهانی رسید

مانکن های زن با لباس عاشورایی +تصاویر

کشته شدن تراژدیک ملکه زیبایی 30 ساله! +عکس

اولین تصویر از مرزبانان ربوده شده در میرجاوه

پژمان بازغی در کنار بازیگر محبوب ترکیه‌ای +عکس

مرد یک میلیون کیلومتری ایران +عکس

نسل جدید نیسان ماکسیما در ایران +عکس

عکس: دختر شریعتمداری ساکن آمریکاست!

عکس: شام دو نفره مجری تلویزیون با همسرش

عکس: بهاره رهنما با لباس های مجلسی اش!

سرنوشت دلخراش زیباترین زن روس +عکس

کنایه کیهان‌ به جهانگیری +عکس

عکس: خودکشی شراره رخام با اسلحه!

عکس جنجالی رامین رضاییان و تیم بانوان ملوان!

زن ۶۲ ساله با چاقو پوست همسرش را کند +عکس

عکس: «نیوشا ضیغمی» با دخترش «لنا»

عکس: پژمان بازغی در کنار خواننده زن مشهور آذربایجانی

تصادف اتوبوس زائران اربعین حسینی (ع) در عراق

ماجرای اختصاص وام ۱۰۰ میلیاردی به سوپراستار سینما! +عکس

انتقاد مجری زن از عزت‌الله ضرغامی +عکس

عکس: تشکر ترلان پروانه از مربی سوارکاری اش!

وام مسکن ۳۰۰میلیون تومان می‌شود؟

سلفی گرفتن با این زن ۴۰ میلیون تومان خرج دارد

عکس: تیپ جالب شهاب حسینی و بهرام رادان ۱۵ سال پیش

انتشار تصاویر جدید از ورود خاشقجی به کنسولگری

مشهد؛ مقصد گردشگری اعراب +عکس

شناسنامه شهید بهشتی +عکس

اتفاقی غیرمنتظره در برنامه زنده تلویزیون

عکس: چهره بازیگر زن به عنوان مدل آرایشی!

حمل وانت با بار! +عکس