کد خبر: 28673
ف
درمان پرش پلک چشم
اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید و سوالاتی درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست دارید یا به دنبال درمان دارویی پرش پلک، روش سنتی درمان پرش چشم و درمان گیاهی پرش پلک چشم هستید با ما همراه باشید.

اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید، در این مطلب درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست، درمان دارویی پرش پلک، درمان خانگی پرش پلک چشم، روش سنتی درمان پرش چشم، درمان گیاهی پرش پلک چشم و علت نبض زدن پلک چشم می‌خوانید.

 
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 
 
 
لقوه‌ی چشم (که به‌صورت علمی به آن «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» می‌گویند) اختلالی شایع است که به‌ندرت نیاز به درمان جدی‌ای دارد. معمولاً قبل از اینکه فرصت کنید برای حل این مشکل دست به اقدامی بزنید، خودش خودبه‌خود خوب می‌شود. بااین‌حال، اگر علت پریدن پلک را برطرف کنید و چند تغییر در سبک زندگی خود بدهید، کمی سریع‌تر از دست این مشکل مزاحم (و گاهی اوقات مایه‌ی برداشت‌های نامناسب) راحت می‌شوید.

۱. خودتان مشکل پرش پلک را رفع کنید

۱. به چشمان‌تان استراحت دهید. خستگی چشم یکی از دلایل شایع پریدن پلک است. شاید برای این دچار این مشکل شده‌اید که مدت زیادی به نمایشگر خیره می‌شوید یا زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنید. اگر لنزی که پزشک برای‌تان تجویز کرده دیگر جوابگو نیست، ممکن است دچار خستگی چشم باشید.
 
• سعی کنید مدتی از رایانه دور باشید، و شاید بد نباشد که به فکر خرید عینک‌های مخصوص کار با صفحه‌ی نمایشگر باشید.
• همچنین باید از نور‌های روشن و باد اجتناب کنید، چون هر دو می‌توانند باعث خستگی چشم شوند.
 
۲. از قطره‌ی چشم استفاه کنید. قطره‌های چشم نیازی به نسخه ندارند و می‌توانند بسیاری از مشکلاتی را که باعث پرش پلک می‌شوند رفع کنند، از جمله خشکی چشم، خستگی چشم، و آلرژی. شاید در نهایت مجبور شوید برای درمان این مشکلات سراغ مشاور متخصص بروید، اما فعلاً برای خلاصی فوری از این مشکلات، قطره‌های چشمی بی‌نیاز از نسخه کارتان را راه می‌اندازد.
 
۳. از مواد دوری کنید. کافئین، الکل، و تنباکو، همه باعث پرش چشم می‌شوند. این مواد را از زندگی خود حذف کنید تا پرش پلک رفع شود.
 
• بعضی از دارو‌های تجویزی، مثل دارو‌های ضدافسردگی و آنتی‌هیستامین، ممکن است باعث وضعیتی شوند که به نام خشکی چشم شناخته می‌شود و پرش پلک از عوارض آن است.

۴. بخوابید. استرس و کمبود خواب یکی از عوامل مهم و موثر در پرش چشم هستند. اگر زیاد کار می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زمانی را برای خواب کنار بگذارید.

۵. چشمان‌تان را از باکتری‌ها در امان نگاه دارید. همیشه قبل از اینکه به چشم‌تان دست بزنید آن‌ها را بشویید. شب‌ها، قبل از خواب، آرایش خود را پاک کنید.

۶. در برنامه‌ی غذایی خود همه جور غذایی بگنجانید. معمولاً کمبود ویتامین دی و بی۱۲ را علت پرش چشم در نظر می‌گیرند. با اینکه شواهد محکمی در دست نیست، اما کمبود منیزیم را نیز یکی از عوامل موثر در این قضیه می‌دانند.

• برای اینکه ویتامین دی بدن‌تان زیاد شود، ماهی و لبنیات بخورید.
• برای تامین ویتامین بی۱۲، ماهی، گوشت بره، و گوشت گاو بخورید.
• برای منیزیم، ماست، ماهی، آووکادو، آجیلی‌جات، دانه‌ی سویا، شکلات تلخ، موز، و سبزیجات تیره‌رنگ مثل کلم‌پیچ، کولارد، اسفناج، و برگ چغندر بخورید.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟


۲. مشاوره‌ی تخصصی بگیرید

۱. بینایی‌سنجی انجام دهید. اگر نمی‌توانید خودتان مشکل‌تان را رفع کنید، باید نزد پزشک متخصص چشم بروید. پزشک می‌تواند لنز‌های مناسبتری که خستگی چشم را کاهش می‌دهند برای شما تجویز کند. اگر مشکل‌تان شماره‌ی چشم نبود، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا مشکل خشکی چشم دارید یا آلرژی و برای آن‌ها درمان مناسب را تجویز کند.

• بیش از نیمی از افراد بالغ مشکل خشک چشم دارند. اگر شما نیز چشم‌درد دارید، به نور حساس هستید، احساس می‌کنید شن داخل چشم‌تان رفته، یا دیدتان تار است، احتمالاً دچار خشکی چشم هستید. پزشک می‌تواند برای‌تان قطره‌ی چشمی تجویز کند تا این مشکلات را از بین ببرید.

• آلرژی نیز باعث پرش پلک می‌شود. این مشکل را نیز پزشک با تجویز آنتی‌هیستامین یا قطره‌ی چشمی می‌تواند رفع کند.

۲. به‌دنبال مراقبت‌های درمانی جدی باشید. اگر پرش پلک ادامه پیدا کرد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف کلونازپام، لورازپام، یا تری‌هگزی‌فنیدیل کند، هرچند هیچ‌کدام از این دارو‌ها سابقه‌ی موفقیت زیادی ندارند. یک عمل جراحی به‌نام مایکتومی وجود دارد که اثرگذاری‌اش بسیار بیشتر است، اما باید آن را برای موارد خیلی جدی کنار گذاشت.

۳. از روش‌های درمانی جایگزین استفاده کنید. هرچند هیچ پشتیبانی علمی‌ای از این روش‌ها وجود ندارد، اما بعضی افراد معتقدند که بایوفیدبک (پس‌خوراند ذهنی)، طب سوزنی، هیپنوتیز، و درمان کایروپراکتیک می‌تواند پرش پلک را از بین ببرد. اگر دیگر روش‌ها جواب نمی‌دهد و شما به این روش‌ها گاردی ندارید، بد نیست امتحان‌شان کنید.

۳. ریشه مشکل را پیدا کنید

۱. نگران نباشید. پرش پلک شایع است و معمولاً مشکل جدی‌ای هم نیست. بیشتر موارد «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» بدون تشخیص و درمان خودبه‌خود ناپدید می‌شود. استرس یکی از علل پرش چشم است، بنابراین نگرانی درباره‌ی این مشکل تنها به تشدید آن می‌انجامد.

۲. علل پرش چشم را پیدا کنید. متاسفانه، هیچ روش مستقیمی برای متوقف‌کردن پرش پلک وجود ندارد. باید ابتدا علت پرش چشم را تشخیص دهید و بعد آن را رفع کنید تا بتوانید بیش‌فعالی پلک‌های‌تان را متوقف کنید.

• شایع‌ترین علل پرش چشم عبارت‌اند از استرس، خستگی چشم، کافئین، الکل، خشکی چشم، کاهش مواد مغذی بدن، و آلرژی.

۳. بدانید چه موقع باید نزد پزشک بروید. گاهی اوقات، علت پرش پلک ابتلا به بعضی مشکلات جدی درمانی است. به‌طورکلی نیازی نیست که برای درمان پرش چشم سراغ پزشک بروید، اما اگر نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کردید، باید حتماً پزشک شما را ویزیت کند.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 

• پرش پلک بعد از یکی دو هفته از بین نرفته است. بعید نیست که پرش چشم یک یا دو هفته ادامه پیدا کند، اما اگر بیش از این مقدار طول کشید حتماً نزد پزشک بروید.

• پرش پلک باعث می‌شود چشم‌تان کاملاً بسته شود یا باعث می‌شود قسمت دیگری از صورت‌تان نیز بپرد.

• چیز‌های غیرعادی دیگری نیز در چشم‌تان اتفاق می‌افتد. مثلاً اگر چشم‌تان قرمز شده، باد کرده، ترشحاتی دارد، یا پلک‌تان شروع به افتادن کرده است، حتماً سراغ پزشک بروید.

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

جوان‌سازی پوست با سلول‌های فیبروبلاست در کشور

10 دسامبر؛ زادروز مردی که به کتابخانه‌ها نظم داد

جای خالی پرداخت به سربازی اجباری و تبعیض علیه مردان

۲۴ زن قدرتمند جهان در سال ۲۰۱۸ + تصاویر

تیپ خاص سحر قریشی در یک منطقه گرمسیر +عکس

فوتبالیست‌های زن افغان؛ از بازی در خیابان تا درخواست‌های غیراخلاقی

ناامن‌ترین دانشگاه جهان برای دختران +عکس

دو شرط برای استخدام معلمان حق‌التدریس

علت واقعی درگذشت همسر زیبا بروفه اعلام شد

انتقاد از خصوصی‌سازی در آموزش عالی/ مناظره مانع انسداد گفتمان است

کشتن پدر با رگبار کلاشینکف از پشت‌بام همسایه

بهاره کیان‌افشار با گریم خاله سوسکه! +عکس

تیزهوشی طلافروش مشهدی، دزدان مسلح را فراری داد

دستگیری۲ معتاد شیشه ای که در پوشش مامورپلیس، سرقت مسلحانه می‌کردند

آیا نظام آموزشی به افراد سهمی برای حرف زدن می‌دهد؟

بحران سرقت های علمی در قاره سیاه

تقدیر از مؤسسه‌های برگزیده در ثبت و همانندجویی پایان‌نامه‌ها

دریافت مجوز راه اندازی ۱۴ آموزشکده‌ فنی و حرفه‌ای در کشور

کاهش ۵۰ درصدی احتمال زوال عقل با نوشیدن آب پرتقال

واکنش مهناز افشار به خبر احضارش به دادسرا + عکس

همسر زیبا بروفه درگذشت + عکس

مصرف آنتی‌بیوتیک در کودکی، خطر ابتلا به بیماری روحی را افزایش می‌دهد

ثبت نام بیش از ۴۰ هزار داوطلب در آزمون ارشد

عدم دخالت دیدگاه سیاسی افراد در جذب

جدیدترین مقررات نظام وظیفه برای داوطلبان آزمون دستیاری اعلام شد

برخورد بی‌سابقه پلیس فرودگاه تفلیس با یک زن ایرانی +تصاویر

۶ حقیقت جالب درباره چپ دست‌ها+ اینفوگرافیک

ارسال محموله‌های دراگون به ایستگاه فضایی بین‌المللی

پیش‌نویس سند تحول علوم انسانی بررسی شد

دانش‌آموختگان دانشگاه صنعتی امیرکبیر شناسایی می شوند

واکنش کاربران توئیتری به جریان سازش با هشتگ «بازی سازش»/داغ‌ترین هشتگ توئیتر فارسی شنبه‌شب

جمعیت انبوه دانشجویان در محل سخنرانی «رئیسی» +عکس

دانشگاه شریف دانشجو ارشد بدون کنکور پذیرش می کند

ایران هیچ وقت با آمریکا سازش نخواهد کرد/ مردم ایران تن به ذلت نمی دهند

آقایان به جای مذاکره با آمریکا به فکر منافع ملت و نظام باشند

بازی سازش/ عکس نوشت

سازشگران با آمریکا خائن هستند/ نباید چشمانمان را به روی ظلم ببندیم

اجرای دوره مشترک دکتری در دانشگاه های علوم پزشکی تهران و لبنان

رویا تیموریان و دخترش در اکران خصوصی یک فیلم +عکس

تذکر به خندوانه به خاطر دعوت این خواننده!

بازیکن سابق پرسپولیس: در بد شرایطی تیم را تنها گذاشتیم

راه‌اندازی رادیو ویژه سرویس مدارس

شرط ورود مؤسسات خصوصی به مدارس

افزایش سهم آموزش‌وپرورش از بودجه

واکنش جامعه جهانی به شبه‌علم نژادپرستانه

دختری که چت‌های خصوصی فوتبالیست‌ها را منتشر کرد

بهترین فناوری‌های پوشیدنی سال ۲۰۱۸ کدامند؟

با حضور سردار غیب‌پرور نمایشگاه دانش و پژوهش اقشار بسیج افتتاح شد/ رونمایی از 4 دستاورد علمی

آماده سفر به ایستگاه فضایی هستم

تولید سرنگ کاربردی در عمل آنژیوپلاستی

عکسی دیده نشده ازماموران لباس‌ شخصی‌ فرانسه!

اساتید دانشگاه خواجه نصیر برنامه ۵ ساله پژوهشی تدوین می کنند

آزمون فراگیر ارشد پیام نور ۲۳ آذر برگزار می شود

اعلام منابع آزمون رشته های دندانپزشکی در کنکور دکتری ۹۸

۲۳ آذر آخرین مهلت شرکت در جشنواره آموزشی و پژوهشی «ابن سینا»

الکسا از خودآموزی برای درک بهتر دستورات استفاده می‌کند

جهنم تغییرات اقلیمی در زهره، چه درس‌هایی برای زمین دارد؟

دانشجوی خودکشی کرده دانشگاه الزهرا کیست؟

جدیدترین مقررات نظام وظیفه برای داوطلبان آزمون دستیاری اعلام شد

شوخی اینستاگرامی رحمتی با روزبه چشمی +عکس

سرمربی ایتالیایی، رضا قوچان‌نژاد را تحقیر کرد

گروگان گیری در صندوق عقب ماشین سواری +عکس

تفریح لاکچری سید احمد خمینی حاشیه ساز شد +عکس

تهران گردی علی پروین و هرکول جیبی در سال ۵۲! +عکس

ارزان‌ترین خانه‌های کلنگی در کجای تهران قرار دارد؟

جنجال انتشار چت‌های خصوصی چند فوتبالیست معروف توسط یک دختر

رقم عجیب پرداخت حقوق در سایپا و ایران خودرو

روزشمار برای پایان یک معافیت سربازی

مساجد اشرافی؛ مخصوص پیرمردها و خالی از جوانان

چینی‌ها در ماه گوجه فرنگی می‌کارند

آزمایش تشخیص سریع و ارزان سرطان در آینده‌ای نه چندان دور

شناسایی رازهای مارمولکی که روی آب می‌دود

روند ذوب شدن یخ‌های گرینلند رکورد زد

نصب سریع‌ترین شارژرهای خودروهای برقی در کالیفرنیا

غروب امروز سیاره زحل را با چشم غیر مسلح رصد کنید

عرصه را بر آزاداندیشی تنگ نکنید

ایرانیان بزرگترین کتاب‌خوانان در جهان هستند

ترسیم چشم‌اندازهای روشن برای علوم انسانی در کشور

تفاوت افکار و سلیقه‌ها نعمت است

شهیدی که صدام برای سرش جایزه گذاشت +عکس

تفریح لاکچری سید احمد خمینی حاشیه ساز شد +عکس

محصول جدید ایران خودرو برای عرضه به نمایندگی ها معرفی شد + عکس

انتشار تصویر تروریستی که خود را در چابهار منفجر کرد

صحنه تصادف در جاده رامسر در سال ۱۳۱۲ +عکس

نوجوان ۱۷ ساله در استادیوم ورزشی خود را حلق آویز کرد

صبحانه در دمای منفی ۷۰ درجه +عکس

واکنش تند خواهر رونالدو به عدم اهدای توپ طلا به برادرش! عکس

مونالیزای واقعی پیدا شد! + عکس

ماجرای یک عکس معروف

ورودی اصلی ستاد فرماندهی ناجا در چابهار +عکس

جنجال یک فوتبالست در سعادت آباد!

دستگیری یک فوتبالیست معروف از داخل تانکر آب! +جزئیات

پسر ۱۹ ساله با ضربات چکش پدرش را کشت و جنازه او را آتش زد

داور جنجالی بازی ایران و عراق سرانجام سکوتش را شکست

تذکر به خندوانه به خاطر دعوت این خواننده!

«برگر خاویار» ۲۵۰ هزار تومانی در لواسان +عکس

جدایی دو بازیکن سرشناس از استقلال قطعی شد

چرا به چابهار حمله تروریستی شد؟ +عکس

دستگیری مردی مرموز با ۵۰ اسکلت انسان در ایستگاه راه آهن +عکس

عملیات ساخت بزرگترین مجتمع تجاری، فرهنگی و ورزشی غرب تهران از سر گرفته شد

لغو پیامک های تبلیغاتی ایرانسل و همراه اول

انتقاد اشکان خطیبی از پخش مجدد یک برنامه +عکس

نگاهی به آخرین قیمت خودرو در بازار تهران + جدول

شرایط فروش فوری محصولات ایران خودرو +عکس

گیاهی که 20 برابر لیمو ویتامین سی دارد

دیدار عاشقانه منصوریان و برانکو در استادیوم آزادی+عکس

دانشگاه آزاد: ازدواج کنید، از شهریه معاف شوید

تنها کوروت C6 پلاک ملی ایران +عکس

نامه انیشتین ۲.۹ میلیون دلار فروخته شد + عکس

آتش سوزی در برج رز مال، غرب تهران +عکس