کد خبر: 28673
ف
درمان پرش پلک چشم
اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید و سوالاتی درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست دارید یا به دنبال درمان دارویی پرش پلک، روش سنتی درمان پرش چشم و درمان گیاهی پرش پلک چشم هستید با ما همراه باشید.

اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید، در این مطلب درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست، درمان دارویی پرش پلک، درمان خانگی پرش پلک چشم، روش سنتی درمان پرش چشم، درمان گیاهی پرش پلک چشم و علت نبض زدن پلک چشم می‌خوانید.

 
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 
 
 
لقوه‌ی چشم (که به‌صورت علمی به آن «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» می‌گویند) اختلالی شایع است که به‌ندرت نیاز به درمان جدی‌ای دارد. معمولاً قبل از اینکه فرصت کنید برای حل این مشکل دست به اقدامی بزنید، خودش خودبه‌خود خوب می‌شود. بااین‌حال، اگر علت پریدن پلک را برطرف کنید و چند تغییر در سبک زندگی خود بدهید، کمی سریع‌تر از دست این مشکل مزاحم (و گاهی اوقات مایه‌ی برداشت‌های نامناسب) راحت می‌شوید.

۱. خودتان مشکل پرش پلک را رفع کنید

۱. به چشمان‌تان استراحت دهید. خستگی چشم یکی از دلایل شایع پریدن پلک است. شاید برای این دچار این مشکل شده‌اید که مدت زیادی به نمایشگر خیره می‌شوید یا زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنید. اگر لنزی که پزشک برای‌تان تجویز کرده دیگر جوابگو نیست، ممکن است دچار خستگی چشم باشید.
 
• سعی کنید مدتی از رایانه دور باشید، و شاید بد نباشد که به فکر خرید عینک‌های مخصوص کار با صفحه‌ی نمایشگر باشید.
• همچنین باید از نور‌های روشن و باد اجتناب کنید، چون هر دو می‌توانند باعث خستگی چشم شوند.
 
۲. از قطره‌ی چشم استفاه کنید. قطره‌های چشم نیازی به نسخه ندارند و می‌توانند بسیاری از مشکلاتی را که باعث پرش پلک می‌شوند رفع کنند، از جمله خشکی چشم، خستگی چشم، و آلرژی. شاید در نهایت مجبور شوید برای درمان این مشکلات سراغ مشاور متخصص بروید، اما فعلاً برای خلاصی فوری از این مشکلات، قطره‌های چشمی بی‌نیاز از نسخه کارتان را راه می‌اندازد.
 
۳. از مواد دوری کنید. کافئین، الکل، و تنباکو، همه باعث پرش چشم می‌شوند. این مواد را از زندگی خود حذف کنید تا پرش پلک رفع شود.
 
• بعضی از دارو‌های تجویزی، مثل دارو‌های ضدافسردگی و آنتی‌هیستامین، ممکن است باعث وضعیتی شوند که به نام خشکی چشم شناخته می‌شود و پرش پلک از عوارض آن است.

۴. بخوابید. استرس و کمبود خواب یکی از عوامل مهم و موثر در پرش چشم هستند. اگر زیاد کار می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زمانی را برای خواب کنار بگذارید.

۵. چشمان‌تان را از باکتری‌ها در امان نگاه دارید. همیشه قبل از اینکه به چشم‌تان دست بزنید آن‌ها را بشویید. شب‌ها، قبل از خواب، آرایش خود را پاک کنید.

۶. در برنامه‌ی غذایی خود همه جور غذایی بگنجانید. معمولاً کمبود ویتامین دی و بی۱۲ را علت پرش چشم در نظر می‌گیرند. با اینکه شواهد محکمی در دست نیست، اما کمبود منیزیم را نیز یکی از عوامل موثر در این قضیه می‌دانند.

• برای اینکه ویتامین دی بدن‌تان زیاد شود، ماهی و لبنیات بخورید.
• برای تامین ویتامین بی۱۲، ماهی، گوشت بره، و گوشت گاو بخورید.
• برای منیزیم، ماست، ماهی، آووکادو، آجیلی‌جات، دانه‌ی سویا، شکلات تلخ، موز، و سبزیجات تیره‌رنگ مثل کلم‌پیچ، کولارد، اسفناج، و برگ چغندر بخورید.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟


۲. مشاوره‌ی تخصصی بگیرید

۱. بینایی‌سنجی انجام دهید. اگر نمی‌توانید خودتان مشکل‌تان را رفع کنید، باید نزد پزشک متخصص چشم بروید. پزشک می‌تواند لنز‌های مناسبتری که خستگی چشم را کاهش می‌دهند برای شما تجویز کند. اگر مشکل‌تان شماره‌ی چشم نبود، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا مشکل خشکی چشم دارید یا آلرژی و برای آن‌ها درمان مناسب را تجویز کند.

• بیش از نیمی از افراد بالغ مشکل خشک چشم دارند. اگر شما نیز چشم‌درد دارید، به نور حساس هستید، احساس می‌کنید شن داخل چشم‌تان رفته، یا دیدتان تار است، احتمالاً دچار خشکی چشم هستید. پزشک می‌تواند برای‌تان قطره‌ی چشمی تجویز کند تا این مشکلات را از بین ببرید.

• آلرژی نیز باعث پرش پلک می‌شود. این مشکل را نیز پزشک با تجویز آنتی‌هیستامین یا قطره‌ی چشمی می‌تواند رفع کند.

۲. به‌دنبال مراقبت‌های درمانی جدی باشید. اگر پرش پلک ادامه پیدا کرد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف کلونازپام، لورازپام، یا تری‌هگزی‌فنیدیل کند، هرچند هیچ‌کدام از این دارو‌ها سابقه‌ی موفقیت زیادی ندارند. یک عمل جراحی به‌نام مایکتومی وجود دارد که اثرگذاری‌اش بسیار بیشتر است، اما باید آن را برای موارد خیلی جدی کنار گذاشت.

۳. از روش‌های درمانی جایگزین استفاده کنید. هرچند هیچ پشتیبانی علمی‌ای از این روش‌ها وجود ندارد، اما بعضی افراد معتقدند که بایوفیدبک (پس‌خوراند ذهنی)، طب سوزنی، هیپنوتیز، و درمان کایروپراکتیک می‌تواند پرش پلک را از بین ببرد. اگر دیگر روش‌ها جواب نمی‌دهد و شما به این روش‌ها گاردی ندارید، بد نیست امتحان‌شان کنید.

۳. ریشه مشکل را پیدا کنید

۱. نگران نباشید. پرش پلک شایع است و معمولاً مشکل جدی‌ای هم نیست. بیشتر موارد «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» بدون تشخیص و درمان خودبه‌خود ناپدید می‌شود. استرس یکی از علل پرش چشم است، بنابراین نگرانی درباره‌ی این مشکل تنها به تشدید آن می‌انجامد.

۲. علل پرش چشم را پیدا کنید. متاسفانه، هیچ روش مستقیمی برای متوقف‌کردن پرش پلک وجود ندارد. باید ابتدا علت پرش چشم را تشخیص دهید و بعد آن را رفع کنید تا بتوانید بیش‌فعالی پلک‌های‌تان را متوقف کنید.

• شایع‌ترین علل پرش چشم عبارت‌اند از استرس، خستگی چشم، کافئین، الکل، خشکی چشم، کاهش مواد مغذی بدن، و آلرژی.

۳. بدانید چه موقع باید نزد پزشک بروید. گاهی اوقات، علت پرش پلک ابتلا به بعضی مشکلات جدی درمانی است. به‌طورکلی نیازی نیست که برای درمان پرش چشم سراغ پزشک بروید، اما اگر نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کردید، باید حتماً پزشک شما را ویزیت کند.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 

• پرش پلک بعد از یکی دو هفته از بین نرفته است. بعید نیست که پرش چشم یک یا دو هفته ادامه پیدا کند، اما اگر بیش از این مقدار طول کشید حتماً نزد پزشک بروید.

• پرش پلک باعث می‌شود چشم‌تان کاملاً بسته شود یا باعث می‌شود قسمت دیگری از صورت‌تان نیز بپرد.

• چیز‌های غیرعادی دیگری نیز در چشم‌تان اتفاق می‌افتد. مثلاً اگر چشم‌تان قرمز شده، باد کرده، ترشحاتی دارد، یا پلک‌تان شروع به افتادن کرده است، حتماً سراغ پزشک بروید.

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

اعطای تندیس فداکاری به دانشجویان/ تشکیل باشگاه دانشجوی فداکار

برق ۵ مجموعه جهاد دانشگاهی قطع شد

تحقیق و تفحص از دانشگاه آزاد یک ماه به تعویق افتاد

خطر جدی پهپادها برای هواپیماهای مسافربری

برگزاری دوره‌های رایگان در برترین دانشگاه‌های دنیا

خادمی: دانش آموزان نگران تاثیر معدل در کنکور نباشند

اعطای جایزه بین‌المللی نوآوری در زمینه پلیمرها به دانشجوی ایرانی

شبکه‌های مجازی افسردگی کهن‌سالان را کاهش می‌دهد

اخاذی گوگل از اروپایی‌ها!

مشهد؛ مقصد گردشگری اعراب +عکس

پربازدیدترین سایت‌ها در جهان معرفی شدند

ساخت باتری‌های آینده با پرینتر سه بعدی

عکس: نجات یک پلنگ توسط محیط‌بانان مازندرانی

پنج نکته مهم درباره وزرای پیشنهادی روحانی

ماجرای نوشابه گرفتن کارگران به جای سنوات

عکس: پژمان بازغی در کنار خواننده زن مشهور آذربایجانی

حمل وانت با بار! +عکس

اقدام عجیب کافه بازار در حذف اپلیکیشن های مذهبی

عکس: تشکر ترلان پروانه از مربی سوارکاری اش!

نفوذ هکر‌ها به برنامه‌های پخش ویدیویی

3 وزیر کابینه به دردسر اُفتادند

معرفی بهترین گوشی‌های هوشمند چینی که می توان خرید

عکس: چهره بازیگر زن به عنوان مدل آرایشی!

سرنوشت دلخراش زیباترین زن روس +عکس

عکس: وانت عتیقه آمریکایی در تهران!

زن ۶۲ ساله با چاقو پوست همسرش را کند +عکس

بیانیه دولت درباره اظهارات ادامه‌دار کریمی قدوسی

طراح لباس «حمید گودرزی» در مسابقه «پنج ستاره» +عکس

طرفداران اصلاحات بن سلمان کجا هستند؟

تغییر در زمان پخش سریال «دلدادگان»

خنثی شدن طرح داعش برای نفوذ به ایران

عکس: تمرین‌های بسکتبال «لیندا کیانی»

کنایه سنگین رشیدپور به دولت روحانی

عکس: بهاره رهنما با لباس های مجلسی اش!

اعتراض تند بازیگر زن به مقایسه‌اش با الناز شاکردوست

انتقاد مجری زن از عزت‌الله ضرغامی +عکس

یامین‌پور: بالاخره رژیم‌ آخوندی هم ساقط شد!

جزئیات هولناک‌ترین جنایت سال۹۷

وقتی حلقه ۳۰۰ هزار دلاری لیدی گاگا سوژه شد +عکس

روایت بازیگر زن از سانحه رانندگی تلخی که برایش رخ داد

صدور کیفرخواست برای هشت مدیر دولتی

«عادل فردوسی‌پور» بالاخره آفتابی شد! +عکس

جهانگیری: اجازه تغییر منشی‌ام را هم ندارم

با شماره‌های بین‌المللی ناآشنا تماس نگیرید!

حمله به پناهجوی ایرانی در استرالیا +عکس

عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ سفید در سفید

این قرار ما نبود آقای روحانی!

خبر حمله چینی‌ها به اپل را پاک کنید!

وزن خودرو‌های آینده نصف می‌شود

ساخت دستگاه فورس اسپینینگ با قابلیت تولید نانوالیاف در زمان کم

نشست آینده پژوهی علوم انسانی در ایران برگزار می شود

رتبه بندی منطقه ای دانشگاهها ۸ آبان اعلام می شود

سوال از وزیر علوم درباره استخدام مدرسین دانشگاه فنی و حرفه ای

عدم تخصیص کامل بودجه ۶ ماهه اول سال به دانشگاه ها

راه اندازی مدارس ویژه فناوری نانو در دانشگاه آزاد اسلامی

نوجوانان از مشتریان پروپاقرص فیلترشکن‌ها

تذکر دو نماینده درباره بلاتکلیفی پذیرفته‌شدگان پزشکی دانشگاه آزاد

جزئیات وام اربعین دانشجویی دانشگاه خواجه نصیر

المپیاد درون مدرسه؛ فرصتی برای توسعه رقابت‌های گروهی

جذب هیئت علمی دانشگاه آزاد تا فردا ادامه دارد

دانشگاه کشاورزی ساری و ولگوگراد داروهای گیاهی تولید می کنند

مدارس فرسوده از اولویت‌های آموزش‌وپرورش جاماند

۱۰ حقیقت شگفت انگیز درباره مومیایی های مصر باستان که احتمالا چیزی از آن ها نمی دانید

دانشگاه الزهرا درباره تصرف املاک اطراف دانشگاه توضیحاتی را ارائه داد

درآمدزاترین دانشگاه‌ها و رشته‌ها در انگلیس کدامند؟

تصادف اتوبوس زائران اربعین حسینی (ع) در عراق

زمان جلسه رای اعتماد وزرای پیشنهادی مشخص شد

نسخه نهایی «ب ام و X7» معرفی شد

فروش جدید محصولات ایران خودرو از امروز آغاز می‌شود

شبکه اجتماعی تیک توک ۵۰۰ میلیون نفری شد

سرنوشت دلخراش زیباترین زن روس +عکس

انفجار اینترنت موبایل در ایران

کارمند توئیتر جاسوس عربستان از آب درآمد

مشکل صاحبان گوشی‌های گوگل دردسرساز شد

مسیح علی‌نژاد عذرخواهی کرد!

نصب بالن‌های اینترنتی در مناطق مرزی در ایام اربعین

سبدی هوشمند که سطح استرس‌ شما را هنگام خرید اندازه گیری می‌کند + تصاویر

طرح جامع دوره دکتری تا ۲ ماه آینده به دانشگاه‌ها ابلاغ می‌شود

قدیمی‌ترین فسیل جهان، یک سنگ معمولی است

ریزپلاستیک‌هایی که با نمک طعام می‌خورید

پسر بهرام شفیع: بی پدر شدم، خدا از آنها نگذرد!

گاف وحشتناک در اخبار صدا و سیما +عکس

باز هم بی سوادی رسانه ای «مهناز افشار» آشکار شد

تبلیغ لاکچری «نیکی کریمی» غوغا به پا کرد! +عکس

غش کردن پسر عاشق به خاطر مجری معروف!

خبرنگار صدا و سیما کتک خورد +عکس

عکس: سندروم کاخ نشینی به شهر قم رسید!

عکس: فردی که در نمازجمعه به رییس جمهور توهین کرد

دیدار انصاریان و مونیکا بلوچی در میلان

محصول جدید هیوندا مناسب برای بازار ایران +عکس

آمار نوزادان لاکچری که در تاریخ طلایی ۷مهر به دنیا آمدند

تصویری از مجازات وحشتناک به توپ بستن انسان در زمان قاجار

پراید ۱۱۱ چقدر ارزان شد؟

عکس: «بهاره رهنما» در حال تبلیغ برای دندانپزشکش

تصاویر جدید از همسر بشار اسد پس از شیمی‌درمانی

حال و روز اندوهناک خانواده زنده‌یاد شفیع در بیمارستان +عکس

دومین زن رونالدو را رسوا کرد +عکس

تنبیه وحشیانه و غیر عادی دانش آموزان توسط معلم!

عکس: تهران گردی بازیگر خانم با تیپ اسپرت

عکس: آقازاده «داریوش ارجمند» در کنار همسرش

مجری معروف تلویزیون مدل شد + عکس

عکس: تیپ چرم پوش «بهنوش طباطبایی»

عکسی از ماهایا پطروسیان که سانسور شد

عکس: حمید فرخ نژاد و پسرش که جنجال به پا کرد

اتفاقی زیبا در تهران وقتی همه خواب بودند +عکس

ستارگان زن سینمای دهه ۶۰ و ۷۰ چه می‌کنند؟ +عکس

لو رفتن انبار سری پر از خودروی خاص! +عکس

عکس میکروسکوپی از چشم سوسک

چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟

حجت الاسلام محمدیان عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی شد